Hatha yoga e Raja yoga, asanas, pranayama, concentrazione, visualizzazione e meditazione per il benessere fisico e mentale, i CHAKRA.

"L'ENERGIA DEI SETTE CHAKRA,

Edito da BRUNO EDITORE,  è frutto della mia esperienza di insegnante e praticante YOGA, dall' HATHA  al  RAJA, e vuole in particolare raccontarvi di questo cammino che si snoda attraverso i  chakra,  e del percorso energetico, mentale e spirituale che  ci induce ad attraversare  con meraviglia, semplicità e talvolta impegno, per far sì che possiamo scoprire un mondo nuovo.... e non tanto distante da noi !!

I CHAKRA  ci accompagnano in questo percorso, e per ognuno di loro vengono spiegati simbolismi, colori, meditazioni, asanas, mantra e quanto vi si collega e ci dà uno strumento per iniziare ad armonizzarli, conoscerli, corteggiarli, così come fa il serpente che dorme avvolto alla loro base, la mitica  KUNDALINI ..

Questo libro è un VIAGGIO, un percorso, il volo di un Aquila,  KONOR, quella che ci accoglie  entrando sul sito, e che simboleggia il volo dello spirito e dell'energia che si solleva dal basso, dal primo chakra, in modo incosciente, e timido, per percorrere su fino in alto, con fatica i livelli superiori e più affinati di energia e di conoscenza....

è un viaggio entusiasmante, il volo della nostra ANIMA,  verso l' ignoto per essere un pò più completi e un pò più liberi...

NAMASTE '

KONOR